-
スポーツ 2023.09.21
アミノ酸とプロテインどう違う?どっちがいい?
世の中にはアスリート向けの多くのアミノ酸含有食品が存在します。アミノ酸?プロテイン?どちらが良いのか。どう違うのか。迷ってしまう事もあると思います。 アミノ酸、…
-
スポーツ 2023.08.31
猛暑に注意!アルギニンで熱中症対策をして安全に出かけよう
皆さんは熱中症の予防対策は行っていますか?また熱中症になった時、どのように対処を行っていますか? 一般的に予防ではこまめな水分補給、熱中症になった時は日陰で休む…